Abnehmen fällt oft schwer, besonders wenn alte Gewohnheiten und unbewusste Blockaden im Weg stehen. Diäten bringen meist nur kurzfristige Erfolge – eine nachhaltige Ernährungsumstellung ist der einzige Weg, um langfristig dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.

Warum ist Abnehmen so herausfordernd?

• Emotionale und soziale Prägungen beeinflussen unser Essverhalten.
• Unbewusste Glaubenssätze und Blockaden verhindern eine entspannte Gewichtsabnahme.
• Der innere Schweinehund erschwert die Umsetzung gesunder Routinen.

Abnehmen mit Hypnose – Was erwartet dich?

Nachhaltige Veränderung und individuelle Anpassung deiner Essgewohnheiten
Auflösung emotionaler Ursachen für Übergewicht
Aktivierung des Stoffwechsels & Wiederherstellung des Sättigungsgefühls
Mehr Willensstärke & Motivation für Bewegung
Praktische Ernährungs-Tipps & alltagstaugliche Rezepte

Zwei Varianten – Wähle deinen Weg

Variante 1 – Kurzbegleitung (60–80 Min.)

Ideal, wenn du bereits Erfahrung mit gesunder Ernährung hast, aber Unterstützung für den nächsten Schritt brauchst.

Variante 2 – Intensivbegleitung (3 Sitzungen à 60–80 Min.)

Für alle, die schon vieles ausprobiert haben, aber nie langfristig erfolgreich waren.

Erstgespräch & Hypnose: Individuelle Analyse und erste Impulse für die Umstellung
Zweite Sitzung: Optimierung der Ernährung & Festigung durch Hypnose
Dritte Sitzung: Stabilisierung der Erfolge & Strategien für langfristige Umsetzung

Abstand zwischen den Sitzungen: 2–4 Wochen. (Zusätzliche Sitzungen sind bei Bedarf buchbar)