Die Module

In diesem Modul erklären wir dir die wichtigsten Grundlagen und die verschiedenen Arten des Räucherns. Im Praxisteil führen wir eine Heil- & Hausräucherung durch. Um dir den Start zu erleichtern bekommst du Rezepte für Räuchermischungen von uns.

• Grundlagen und Einführung zum Thema Räuchern
• Die wichtigsten Räucherpflanzen und Harze und deren Wirkung
• Zusammenstellung verschiedener Räuchermischungen
• Haus- und Heilräucherungen
• Rituale zu den Raunächten

In dieser Einheit beschäftigen wir uns mir der MCT (Mind Change Technique). Diese ist ein energetischer Handauflege-Prozess , der an Meridian-Punkten am Kopf ansetzt. Durch das Halten dieser Punkte verlangsamen sich die  Gehirnfrequenzen, wodurch ein tiefer Entspannungszustand entsteht. 

MCT kann angewendet werden bei Stress und Überforderung, Rastlosigkeit und Schlafproblemen, Migräne und anderen Schmerzen, Depression und Burnout, Innerer Unruhe und Anspannung, Energie- und Kraftlosigkeit, Ängsten (Prüfungsangst, Versagensangst, Verlustangst uvm.), Orientierungslosigkeit oder Konzentrationsproblemen. Auch Kinder sprechen sehr gut auf MCT an.

• Grundlagen und Einführung zum Thema MCT
• Die MCT in der Theorie
• Die MCT in der Praxis
• Weitere Werkzeuge um Ansichten, Blockaden und Begrenzungen zu sprengen

Wir vermitteln in dieser Einheit, wie ein Coaching aufgebaut ist und wie Ziele durch Coaching erreicht werden können. Du erlernst wie die Förderung von Bewusstsein funktioniert und das Selbstreflektionsvermögen gesteigert wird. Wir befassen uns auch näher mit energetischer Coachingarbeit, die auf mehreren Ebenen zugleich beruht:

auf der Ebene der Gesundheit
des Erreichens von Zielen
der Stärkung eigener Ressourcen
der Überwindung von Hindernissen
der Kräftigung unserer Ausstrahlung

Der Unterschied, ob es uns mehr oder weniger möglich ist, die Gestaltung unseres Lebens selbst in der Hand zu haben, liegt in der Entwicklung unserer Fähigkeit, ein inneres Wohlbefinden zu erzeugen – und dieses aufrechtzuerhalten. Damit strahlen wir Sicherheit und Gelassenheit aus, damit bleiben wir handlungsfähig, damit fühlen wir uns mächtig über uns selbst und über die uns umgebenden Umstände.

• Grundlagen und Einführung zum Thema Coaching
• Grundlagen und Einführung zum Thema Kommunikation
• Verbale und nonverbale Kommunikation – zwischen den Zeilen lesen
• Wie arbeite ich mit Menschen in verschiedensten Kontexten
• Energetisches Coaching

In diesem Modul geht es darum, wie wir gut auf unseren Körper achten, Anzeichen frühzeitig erkennen und Selbstheilungskräfte aktivieren kannst. Unser Körper zeigt uns sehr genau was er bzw. was unser ganzes System braucht. Doch wir haben oft verlernt auf ihn zu hören und ihm zu vertrauen! Oder wir nehmen uns nicht die Zeit dafür. Wenn wir ihn zu lange übergehen, kann es sein, dass er uns durch schwere Krankheit oder Unfälle dazu zwingt näher hinzusehen!

• Grundlagen und Einführung zum Thema Körperarbeit
• Körperliche Schmerzen – was steckt dahinter
• Heilsame Berührungen
• Selbst-Heilungs-Kräfte aktivieren
• Vagus-Nerv Flow

In diesem Modul lernst du alles über Chakren und das Energiesystem. Wir besprechen welche Aufgaben die jeweiligen Chakra erfüllen, welche Bedeutung die Chakren für die Gesundheit haben und wie sich blockierte Chakren auswirken.

Da dieses Thema sehr umfangreich ist, beinhaltet dieses Modul viele praktische Übungen und Behandlungen.

• Grundlagen und Einführung zum Thema Chakren
• Bedeutung und Aufgaben des jeweiligen Chakras
• Bedeutung für die Gesundheit 
• Störung des jeweiligen Chakras
• Chakren – Arbeit
• Chakren – Befundung
• Chakren – Meditationen
• Chakren – Ausgleich

Wir werden uns die Grundlagen einer gesunden Ernährung ansehen und auf alle Lebensmittelgruppen im Detail eingehen. Wir werden besprechen, was bestimmte Nahrungsmittel mit und in unserem Körper machen. Du wirst erkennen, wieviel Spaß der bewusste Umgang mit Essen machen kann und warum es so gut tut sich gesünder zu ernähren.

Wir gehen darauf ein, wie sich ungesunde Ernährung auf unser Gehirn und unsere Psyche auswirkt und wie man schlechter Laune, Abgeschlagenheit und Depression durch nahrhafte Lebensmittel entgegenwirken kann.

Natürlich gibt es auch Anregungen und Rezepte zum Ausprobieren und Nachkochen. Und damit das alles nicht nur Theorie bleibt, werden wir gemeinsam etwas Leckeres kochen und essen.

• Grundlagen und Einführung zum Thema gesunde Ernährung
• Wieviel Essen braucht ein gesunder Körper – die Ernährungspyramide
• Was machen Makro- und Mikronährstoffe in unserem Körper
• Warum macht gesundes Essen glücklich
• Ideen und Rezepte für Soulfood
• Gemeinsames Kochen und Essen